Soluna

Soluna este o aplicație gratuită, confidențială, de sănătate mintală, concepută pentru a ajuta tinerii să traverseze provocările vieții. Cu instrumente interactive, funcții ale comunității și acces la asistență profesională, Soluna este un spațiu pentru a vă întâlni zilnic și pentru a vă îmbunătăți starea de bine mentală în propriul ritm.

PENTRU CINE ESTE ASTA?

Soluna este disponibilă pentru tinerii din California, New Jersey și Illinois datorită parteneriatelor cu statul dumneavoastră sau furnizorul de asigurări. Eligibilitatea pentru servicii variază în funcție de stat.

• California (vârste 13-25): Coaching & Care Navigation

• Membrii Aetna of Illinois (vârste 13-17): Coaching și consiliere

• New Jersey (vârste 13-18): Coaching și consiliere

CE OFERĂ SOLUNA?

În universul Soluna, unele dintre cele mai populare instrumente ale noastre includ:

• Mood Log: Înregistrați și explorați tiparele dvs. emoționale

• Obiective: stabiliți și urmăriți obiective semnificative pentru a vă mapa viitorul

• Scriere liberă: Destresează și procesează sentimentele în jurnalul tău digital

• Tribord: Desenați liniștit când nu găsiți cuvintele

• Respirație: stabilește-te cu animații ușor de urmărit

Descărcați aplicația pentru a accesa întregul Solunaverse, inclusiv chestionare, videoclipuri, articole și multe altele!

SUPPORT PROFESIONAL 1:1 ȘI ACCES LA RESURSE LOCALE

• Obțineți acces instantaneu la o echipă de profesioniști în domeniul sănătății mintale

• Programează o conversație cu un profesionist în domeniul sănătății mintale sau mergi atunci când ai nevoie de ea — tu alegi

• Explorează-ți obiectivele, problemele, sentimentele și ideile pentru a-ți trăi cea mai bună viață

• Aflați despre serviciile de sănătate mintală și alte resurse locale din zona dumneavoastră

Urmăriți-ne pe rețelele sociale!

Instagram: https://www.instagram.com/soluna.app/

TikTok: https://www.tiktok.com/@soluna.app